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🌶️ Recettes inspirées, épices du monde !

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Truite sautée au paprika fumé

Découvrez cette recette délicieuse de truite sautée au paprika fumé, simple à réaliser et pleine de saveurs.
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Marco
Facile
4 portions
10 minutes
8 minutes
0 minutes
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Ingrédients pour préparer une truite sautée au paprika fumé

  • 4 filets de truite
  • 2 cuillères à soupe de paprika fumé
  • 1 citron
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre
  • Poêle
  • Spatule
  • Assiette
  • Calories : 250
  • Protéines : 30g
  • Graisses : 15g
  • Glucides : 0g
  • Poisson
2 jours au réfrigérateur

Étapes de préparation de la truite sautée au paprika fumé

  1. Chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
  2. Assaisonner les filets de truite avec le paprika, le sel et le poivre.
  3. Cuire les filets de truite pendant 3-4 minutes de chaque côté.
  4. Presser le citron sur la truite avant de servir.
  • Goût fumé
  • Texture délicate
  • Sautée
  • Accompagnez d’une salade verte pour un repas léger.
  • Vous pouvez remplacer la truite par un autre poisson.
  • Ajouter des herbes fraîches comme du persil ou de l’aneth.
  • Servir avec des légumes grillés.

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