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🌶️ Recettes inspirées, épices du monde !

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Maquereau rôti au paprika

Découvrez une recette savoureuse de maquereau rôti au paprika, facile à réaliser et parfaite pour un repas sain.
Picture of Marco
Marco
Facile
4 portions
10 minutes
20 minutes
0 minutes
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Ingrédients pour préparer un maquereau rôti au paprika

  • 4 maquereaux nettoyés
  • 2 cuillères à soupe de paprika
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 citron
  • Sel et poivre
  • Four
  • Plat de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Calories : 250 par portion
  • Protéines : 30g
  • Graisses : 12g
  • Poisson
2 jours au réfrigérateur

Étapes de préparation du maquereau rôti au paprika

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Mélangez le paprika, l’huile d’olive, le sel et le poivre.
  3. Badigeonnez les maquereaux avec le mélange.
  4. Disposez les maquereaux dans le plat de cuisson.
  5. Enfournez pendant 20 minutes.
  6. Servez avec des quartiers de citron.
  • Saveur fumée du paprika
  • Texture tendre du poisson
  • Acidité du citron
  • Rôtir au four
  • Accompagnez de légumes grillés pour un repas complet.
  • Utilisez des herbes fraîches pour rehausser les saveurs.
  • Remplacez le paprika par des épices cajun pour un goût différent.
  • Ajoutez des tomates cerises pour plus de fraîcheur.

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